HeimVegen  Retreat  –  Mindfulness  Aktivitetar

HeimVegen Retreat – Mindfulness Aktivitetar

Mindfullness metodar fremjar eit oppmerksam nærvær i det som skjer her og no. Då slepp vi klamring og motvijle til fortid eller framtid, og opplever ein djupare avspenning,  ro og naturleg stødigheit i kvart øyeblikk. Deltakarane  først får ei grunnleggjande innføring...
Fjellskiturhelg  med  Meditasjon  og  Qi  Gong

Fjellskiturhelg med Meditasjon og Qi Gong

Gjennom Meditasjon og Qi Gong får du ein sterkare følelsen av å vere eitt med den mektige, vakre og uberørte fjellnaturen når du er på tur. Du får også ein større flyt i skiferdigheiten… Kvar morgon og kveld blir det instruksjon og praksis inne med Meditasjon og Qi...
Fjellskitur/Back  Country  Ski  Tour

Fjellskitur/Back Country Ski Tour

(Page down for English) Bli med på ein skitur i Hemsedalsfjellet med ein lokal vegleder i friluftsliv som bur her og er godt kjent i området. Vi tilbyr ein liten innsikt i Hemsedals vakre fjellnatur og kultur, plante og dyreliv, lokale tradisjonar og historie. Pluss...
Meditasjon  og  Friluftslivsretreat

Meditasjon og Friluftslivsretreat

Ei helg i vakre omgjevnadar og djup mindfulness. Meditasjon og Qi Gong inne og ute, på skitur og ved bålet. Med Eevi Beck og Jem Aalstveit. Dato; 10 – 12 februar 2017 Stad; Aalstveit fjellgard i Hemsedal Pris; kr.800,- inkl vegetarkost og enkel losji Påmeldingsfrist;...
Nybegynnerkurs  i  Taiji  Quan

Nybegynnerkurs i Taiji Quan

Startar; Torsdag 19 jan. kl.1945 – kl.2115. Dette kurset er ei innføring i denne eldgamle kinesisk kampkunst av sakte og flytande bevegelser, både utan og med våpen, med røter i Taoisme. Teknikkar blir utøvd på ein flytande, avslappa men fokusert måte med stillingar...