Meditasjon på Fjellskitur / Ski Gong

Opplev meditasjon på skitur i Hemsedalsfjellet med en lokal vegleder i friluftsliv og Meditasjon. Du får vegledning i grunnleggende puste teknikker, avspent fokus og rolig, balanserte bevegelsesmønster på ski som stimulerer følelsen av å vere et med den mektige, vakre og uberørt fjellnaturen som vi går i.  

Tid:                  fredagar eller etter avtale

Varighet:         ca 6 timar

Pris:                 kr.400,-  pr.pers. min 3 maks 7 personer

Oppmøte:       ved Hemsedal Turistkontor kl 09.00 eller etter avtale.

Språk:               Norsk og Engelsk   

Påmelding:     Heim-Vegen mob. 90656407 epost; info@heimvegen.com 2 dagar før

Utstyr:             varme og vindtette klær, fjellski og støvler, gamasjer, sekk med niste og varm drikke, skismørning, solbriller

Annet;                NB! Deltakere bør klare å gå i rolig tempo med dagssekk i ca.6 timer i ulendt terreng på ski.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Rull til toppen