Dato: 18 – 20 oktober på Aalstveit gard i Hemsedal
(Oppdatert 21.08.2024)
Dette retreatet blir leia av Jem Wilson Aalstveit. Jem leiar HeimVegen, er øko-småbrukar og vegleder i meditativ friluftsliv og naturlege, mindfull movements, Qi Gong m.m..
Som vanleg inkluderar retreatet rolege, avslappande dagar med meditasjon og Qi Gong blant vakre fjell og skog, foredrag, gruppesamtaler måltidspraksis, økofilosofiske innslag mm… Vi legg opp til ein lengre felles turmeditasjon ute på laurdag – forhåpentlegvis på snaufjellet. Det blir ein kortare formiddagstur på sundag. Retreatet blir på norsk med moglegheit for oversetjing til engelsk.
Antall deltakarar blir maks 10. min. 4. Ta gjerne kontakt tidleg for å sjekke om ledige plassar.
Retreatet begynner på fredagskveld med eit felles lett måltid kl.1900. Retreatet sluttar på sundags ettermiddag kl.1400. Ta gjerne kontakt om du vil delta som nybegynner eller om du lurar på noko vedr. tidene.
Pris og overnatting:
Kr. 2 200,- . Dette inkluderar mat og bruk av fasilitetar, også enkel overnatting på Aalstveit;- i lavvu (inntil 4 pers), fjelltelt (vi har to til låns) eller madrass på dojo-gulvet (avskild plass ved meditasjonssalen). Evt i eget telt, bubil e.l.. Det er tilgang til garderobe, dusj og wc.
kr. 500,- for barn.
Prisen er det same om ein overnatte her eller ein annen plass.
De som ønsker meir komfortabel innkvartering kan kontakte www.hemsedal.com
Mat:
Det blir servert vegetarmat. Ta med sjølv om du har spesielle behov.
Ta med: Sovepose, pute, håndklede, toalettsakar. Du treng ledige kleder til meditasjon, varme kler og gode sko/vandrestøvler til utendørs gåmeditasjon, og gjerne penn og notisblokk. Har du meditasjonspute eller teppe, ta det med, for øvrig har vi krakkar.
Påmelding: Helst før 06. oktober for å hjelpe god organisering. Du blir påmeldt ved å betale det aktuelle beløpet til HeimVegen, konto 2367 20 41465 eller Vipps 651047. Send då e-post eller ring Jem og oppgi at du har betalt og kva du ynskje som overnatting (Lavvu, telt, madrass på golvet, bubil, annet). Han set deg på deltakerliste, kjøper inn mat og evt ordne soveplass.
Info om reisen; www.vy.no . Bussar frå Oslo og Bergen til Ulsåk i Hemsedal. Tog til Gol og møtande lokalbus til Ulsåk. Deltakarar kan bli henta frå Ulsåk som er 2.2km frå garden.
Kontakt og meir info; Jem Wilson, Aalstveit, 3560 Hemsedal, sms 90656407, e-post jwilson@online.no
eller info@heimvegen.com
Vel møtt til ei meiningsfull og lærerik helg!
