Naturlege kroppstillinger, sakte og oppmerksame bevegelsar, rolege pusteøvinger, visualisering, djup avspenning m.m..
Få meir balanse og flyt der indre spenninger og stress slepp taket. Skap rom for stødigheit, glede, indre ro og innsikt som gir åndeleg og personleg utvikling.
Eldgamal visdom som sameinar kropp, sinn og ånd.
Nybegynnerkurs; Ons. 14 januar kl.1830 – 1930
Stad; Treningssalen på Aalstveit, Lykkjavegen 214, 3560 Hemsedal
Kurset går over 6 veker. Pris; ungdom kr.300,-, vaksne kr.600,-,
Vipps; 651047 Merk; HeimVegen Meditasjon
Ha på laussittande kleder – og eit smil!
For info. og påmelding kontakt info@heimvegen.com eller mob.90656407
