Opplev meditasjon på skitur i Hemsedalsfjellet med en lokal vegleder i friluftsliv og Meditasjon. Du får vegledning i grunnleggende puste teknikker, avspent fokus og rolig, balanserte bevegelsesmønster på ski som stimulerer følelsen av å vere et med den mektige, vakre og uberørt fjellnaturen som vi går i.
Tid: fredagar eller etter avtale
Varighet: ca 6 timar
Pris: kr.400,- pr.pers. min 3 maks 7 personer
Oppmøte: ved Hemsedal Turistkontor kl 09.00 eller etter avtale.
Språk: Norsk og Engelsk
Påmelding: Heim-Vegen mob. 90656407 epost; info@heimvegen.com 2 dagar før
Utstyr: varme og vindtette klær, fjellski og støvler, gamasjer, sekk med niste og varm drikke, skismørning, solbriller
Annet; NB! Deltakere bør klare å gå i rolig tempo med dagssekk i ca.6 timer i ulendt terreng på ski.